Jeste li ikada čuli za pet listova ginsenga ili jiaogulana? Ova ljekovita biljka za dug život trebala bi pronaći mjesto i u vašem vrtu.
Jiaogulan je ljekovita biljka koja se stoljećima koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini. Ima širok raspon učinaka, uključujući poboljšanje imuniteta, sna, snižavanje krvnog tlaka i kolesterola te povećanje energije. Jiaogulan ili ginseng s pet listova također se može uzgajati u slovačkim uvjetima, ali se mora pridržavati nekoliko načela. Ovaj lijekovi biljka za dug život također bi trebala pronaći mjesto u vašem vrtu.
Odaberite pravo mjesto
Jiaogulan je biljka koja voli toplinu, pa je potrebno odabrati sunčano mjesto s laganim, dobro dreniranim tlom. Ali ne smeta mu ni sjenovito mjesto. Dobro će uspjeti u južnim predjelima Slovačke, ali navodno podnosi minus temperature do -17 °C. Biljka je otporna na sušu, ali ljeti se mora redovito zalijevati. Ginseng se može uzgajati tijekom cijele godine iv posude za cvijeće u interijerima. U tom slučaju potrebno je odabrati posudu promjera najmanje 30 cm i biljku redovito gnojiti. Njegove petobrojne listove možemo izravno prerađivati – dodavati jelima, raditi od njih tinkture ili sušiti za pripremu čaja. Međutim, ljekovito djelovanje uglavnom ima korijen.
Priprema tla
Prije sadnje, tlo se mora temeljito razrahliti i pognojiti kompostom ili stajskim gnojem.
Sadnja
Jiaogulan se sadi u proljeće ili jesen. Biljke se sade u jame duboke 30 cm i međusobno udaljene 50 cm.
Brižna
Jiaogulan je nezahtjevna biljka, ali je potrebno redovito uklanjati korov i gnojiti. Ljeti je preporučljivo prekriti biljku slamom ili netkanom tkaninom kako bi se zaštitila od isušivanja.
Kolekcija
Listovi jiaogulana beru se ljeti kada su potpuno razvijeni. Suše se u hladu ili u sušnici na temperaturi do 40 °C.
Učinci na zdravlje
Jiaogulan ima širok raspon zdravstvenih učinaka, a ovdje su:
- poboljšanje imuniteta
- Snižavanje krvnog tlaka i kolesterola
- Poticaj energije
- Ublažavanje stresa
- Poboljšanje sna
- Smanjenje upale
- Smanjenje rizika od raka
- Produljenje životnog vijeka
Jiaogulan je sigurna biljka, no prije uporabe je poželjno konzultirati se s liječnikom.
Reprodukcija
Jiaogulan se može razmnožavati reznicama. Reznice se uzimaju ljeti s mladih izdanaka. Reznice su ukorijenjene u pijesku ili tresetnoj podlozi.
