Sada je pravo jesensko vrijeme. Hladni dani i jutarnji mraz najviše opterećuju naša pluća, zbog čega u ovom razdoblju haraju gripe. A ako ste već doživjeli neku bolest dišnog sustava, savjetovat ćemo vas kako da prirodno očistite pluća, ljekovitim biljem.
Prava sušna jesen tek je počela, stoga je ovih dana važnije nego ikad brinuti o svom zdravlju, posebice o zdravlju dišnih puteva.
Stara istočnjačka medicina kaže da pluća pripadaju organima metabolizma, odnosno gušterači i tankom crijevu. Prema njezinim riječima, dakle, postoji poveznica između poremećaja sluznice tankog crijeva i usporavanja rada gušterače, što uzrokuje nakupljanje sluzi i sluzi u plućima te zdravstvenih problema poput kroničnog kašlja, iskašljavanja, boli pri udisaju i upala pluća. Kućnim liječenjem biljem možete usporiti, pa čak i ukloniti probleme s plućima. Koje su biljke prikladne za čišćenje?
Doktor za plućne bolesti
Ovu biljku posebno cijene astmatičari i pušači, ali pomaže kod svih dišnih tegoba. Najčešće se pije uvarak od cvjetova plućnjaka, a listovi se zatim dodaju, primjerice, salatama. Sadrže saponine, antioksidanse i taninsku kiselinu zahvaljujući kojoj plućnjak djeluje i kao prirodni antibiotik. Dobro osušena biljka svijetlozelene je boje i čuva se u hermetički zatvorenim staklenkama na tamnom i suhom mjestu. Osim pijenja uvarka, uvarkom se mogu liječiti i manja oštećenja kože, ogrebotine i opekline.
islandski lišaj
Dobro poznata biljka u čijem je ljekovitom djelovanju većina nas u jednom trenutku života uživala zahvaljujući pastilama. Kao i plućnjak, i ovaj lišaj je pogodan za liječenje većine bolesti dišnih puteva. Najčešće se koristi za uklanjanje čađe. Međutim, također je u stanju ublažiti suhi kašalj. Kao što je već rečeno, najčešće ga nalazimo u obliku pastila, ali ga možemo koristiti i u obliku rahle mješavine te od njega pripremati uvarke.
Medicinski autsajder
Bokvica već tisućljećima jača ljudska pluća, smanjuje količinu sluzi u plućima i bronhima, umiruje sluznicu i pomaže kod astme, kašlja, bronhitisa i drugih bolesti dišnog sustava. Koristi se u obliku čaja od suhih cvjetova ili u obliku tinkture.
Ljekovita kadulja
Kadulja oslobađa opojnu aromu jer sadrži visok udio eteričnih ulja koja liječe i stimuliraju dišni sustav. Kadulja liječi grlobolju i kašalj. Udišemo pare, pijemo čaj od kadulje ili grgljamo infuz. Međutim, treba obratiti veliku pozornost na koncentraciju. Kod kadulje, što manje to bolje.
Trputac
Listovi trputca stoljećima se koriste za ublažavanje kašlja i nadražene sluznice. Njegove aktivne tvari djeluju antibakterijski, protuupalno i detoksicirajuće. Izvrsno djeluje kod prehlade, kašlja i nadraženih bronha. Trputac ublažava suhi kašalj sprječavajući stvaranje sluzi u plućima.
Izvor: , ,
