Nažalost, sa šarenom jeseni i promjenom vremena često dolaze gripe i prehlade. Ne samo u apoteci, nego iu prirodi, naći ćete mnogo sredstava za rješavanje ovih bolesti. Ljekovito bilje za prehladu služi kao prevencija, ali i za liječenje ove česte bolesti.
Čak i ako vas muči samo prehlada ili kašalj, ljekovito bilje može biti ugodna pomoć. U svakom slučaju, pa i kod biljaka treba znati čemu služe, kakva su im ljekovita svojstva i ne zaboraviti na moguće nuspojave i pravilno doziranje, jer i ovdje je istina da se previše svega koristi. štetan.
Najbolje biljke za kašalj
Kome nisu poznata čudesna djelovanja trpuca? Sadrži sluzave tvari, glikozide aukubin i akteozid koji djeluju antibakterijski i protuupalno. Za liječenje se koriste listovi, koji se moraju pažljivo sušiti u mraku, jer su vrlo osjetljivi na sušenje.
Majčina dušica se ne koristi samo za aromatiziranje jela, već spada i u biljke s najjačim antibiotskim djelovanjem. Možete ga uzimati u obliku čaja, sirupa ili biljnog ekstrakta. Inhalacija dva puta dnevno olakšat će iskašljavanje.
Slično je čudotvorna i paprena metvica koja ublažava nadraženost grla i opušta dišne putove. Ovaj učinak može biti osobito koristan u liječenju kašlja koji pokušava izbaciti sluz. Uzima se u obliku čaja, sirupa, bombona ili biljnog ekstrakta, a možete i kap eteričnog ulja mente staviti na jezik.
Ne treba zaboraviti ni matičnjak i kamilicu. Matičnjak sadrži eterična ulja i tanine te ublažava kašalj. Može se koristiti kao čaj, biljni ekstrakt ili sirup, koji se može pripremiti hladan ili topao. Cvjetovi kamilice koriste se za pripremu čajeva ili kao kupka za parenje šupljina dišnih puteva.
Najbolje biljke za prehladu
Među biljkama koje djeluju kod prehlade naravno ne možemo izostaviti rododendron koji sadrži veliku količinu aromatičnih ulja. Iako se ova biljka može koristiti interno, uglavnom se preporučuje inhalacija. Samo slomite listove i pomirišite ih.
Izrazito aromatične i ljute biljke često su učinkovite kod prehlade. To može biti, primjerice, đumbir koji tijelo opskrbljuje vitaminom C i jača imunitet, ali i potiče znojenje i zagrijava tijelo.
Učinkoviti pomagači su i hren, koji je potrebno samo sitno naribati i pomiješati s medom u omjeru otprilike 1: 1. Uzimati po jednu čajnu žličicu najviše 5 puta dnevno. Možete koristiti i luk od kojeg možete pripremiti sok od luka koji je, iako vas okus možda neće oduševiti, vrlo učinkovit protiv prehlade. Osim toga, okus se može poboljšati uz pomoć šećera ili meda.
Biljke protiv glavobolje
Glavobolja je često povezana s prehladom. Za glavobolje možete žvakati sirovo lišće Rimbe, koje je gorkog okusa, ali ublažavanje boli dolazi za nekoliko minuta. Žvačite 2 do 3 lista odjednom oko minutu i zatim ih progutajte. Sabire se i korijen maslačka zbog ljekovitog djelovanja protiv glavobolje. No, gurmanima se neće svidjeti pa ga kombinirajte s medom. Čaj od smrvljenog korijena ostaviti da odstoji najmanje 10 do 15 minuta.
Izvor: ,
