Patite li često od žgaravice? Ovaj zdravstveni problem možete riješiti i bez pastila ili napitaka iz ljekarne. Probajte biljke koje vam pomažu poput lijekova i potpuno su prirodne!
Oko desetine češkog stanovništva dugotrajno pati od žgaravice. Najčešće je to povezano s nezdravom prehranom, kada prepuni želudac proizvodi više probavnih kiselina, koje se zatim vraćaju u jednjak i iritiraju ga.
Najčešće se radi samo o neugodnom osjećaju iritacije, koji nakon kratkog vremena nestane ili osoba počne podrigivati, osjeća gorak okus u ustima ili počinje promukati, jer sokovi djeluju i na glasnice. Međutim, ako je žgaravica dugotrajan problem, može trajno oštetiti jednjak. Ali u tome će vam pomoći biljke!
1. Kumin
Kumin pomaže protiv nadutosti i upala. Možda se još sjećate kako ste ga zajedno s komoračem koristili za pripremu uvarka za svoju djecu za liječenje nadutosti kod kuće. Vrijedni sastojci kima potiču probavu. Kumin ima značajne učinke protiv nadutosti, također može suzbiti upale probavnog trakta i djeluje antimikrobno.
2. Neven
Neven ima protuupalna, antibakterijska i ljekovita svojstva. Pomaže smanjiti upalu želučane sluznice i potiče zacjeljivanje rana. Za pripremu čaja 1-2 žličice osušenih cvjetova nevena prelijte šalicom kipuće vode. Ostavite da se uliti 10-15 minuta, zatim ocijedite. Možete piti 2-3 šalice dnevno.
3. Paprena metvica
Paprena metvica ima učinak hlađenja i pomaže u smirivanju želučanih tegoba. Također može opustiti mišiće probavnog trakta i smanjiti nadutost. Napravite čaj tako da stavite 1-2 žličice osušenih listova mente u šalicu kipuće vode. Ostavite da stoji 5-10 minuta, a zatim ocijedite. Pijte 2-3 šalice dnevno.
4. Sladić ćelav
Općenito je poznato da sladić dobro utječe na pravilan rad probavnog trakta, jer ublažava grčeve u želucu i crijevima te tako pomaže u ublažavanju bolova. Osim toga, dobro djeluje na dišne puteve, povoljno djeluje na psihičku ravnotežu i imunološki sustav.
5. Matičnjak
Mnogi ga cijene prvenstveno zbog okusa. Njegovo mjesto nije samo u ormariću za lijekove, već iu kuhinji. Čaj od matičnjaka pomoći će pri spavanju jer ova biljka pozitivno djeluje na ljudsku psihu. Sirup od matičnjaka odlična je baza za osvježavajuću limunadu. Uzimajte ga, primjerice, nakon obroka, jer njegovi listovi djeluju umirujuće na želudac i grčeve u crijevima, čime se smanjuje nadutost, a pokreće i probavu.
Izvor: ,
