Karlo Smiješni
30. lipnja 2023
sat
2 minute
galerija
Maline su jedna od najčešćih kultura u češkim vrtovima i s pravom su u inozemstvu zaslužile naziv “kraljica bobičastog voća”. Njihov slatki miris i fini okus su neodoljivi, a ujedno su i jedno od najljekovitijih voća ikada.
Maline je lako uzgajati, ali njihova prostrana priroda može biti izazov za vrtlare. Dakle, kako držati maline na discipliniranom mjestu bez oštećenja biljke? Imamo provjereni savjet za vas: probajte grah!
Maline i grah: Neočekivani par
Maline su poznate po svojoj sposobnosti da rastu preko svega oko sebe, što vrtlarima često zna biti neugodno. Ali ne očajavajte, postoji način da usmjerite rast malina. I to s grahom! Ova vrsta mahunarki će vas poštedjeti puno posla i briga oko nekontroliranog rasta maline. Mahune vole vezati dušik, a to je element koji baš ne odgovara korijenu maline. Zahvaljujući tome, biljka se neće širiti u prostor, već naprotiv, rasti će prema gore i puno će bolje napredovati.
Zašto su maline tako zdrave?
Maline ne samo da sadrže vitamin C, već su bogate i vlaknima koja vrlo povoljno djeluju na probavu. Iako su slatkastog okusa, sadržaj šećera je vrlo nizak, zbog čega su maline jedno od najpogodnijih voća za dijabetičare ili one na redukcijskoj dijeti.
Prema znanstvenicima, slatko bobičasto voće ima diuretski učinak pa je prikladan dodatak ako imate problema s bubrezima i mjehurom. Tvari sadržane u malinama također povoljno djeluju na snižavanje razine kolesterola i reguliraju krvni tlak.
Nezanemariv sadržaj vitamina A, odnosno retinola, pak pozitivno utječe na kvalitetu vida. Na kraju, ali ne i najmanje važno, maline općenito detoksiciraju organizam, pročišćavaju krv i vrlo povoljno djeluju na rad središnjeg živčanog sustava.
Zašto uzgajati maline:
Zašto uzgajati maline:
- Maline su bogate vitaminima A, B i C, željezom, kalijem, magnezijem, cinkom, kalcijem i tri vrste alkohola
- Maline sadrže eterična ulja koja se smatraju korisnima za ljudski organizam
- Maline se sastoje od 86% vode, 12% ugljikohidrata i sadrže samo 52 kalorije na 100 g
- Maline sadrže takozvane antocijane koji štite srce
- Uvarak lišća maline ima značajno protuupalno djelovanje
Kako sačuvati maline svježima?
Jedini nedostatak malina je njihova krhkost. Svježe maline u hladnjaku traju najviše jedan dan, pa je bolje uživati u njima čim ih donesete iz vrta.
Dakle, dragi vrtlari, želite li da vam maline rastu prema gore, a ne da se šire u stranu, uz njih posadite grah. Ovaj neočekivani trik pomoći će vam da sačuvate maline dok uživate u njihovim ukusnim i zdravim plodovima.
Ukratko:
Ukratko:
Maline su popularna vrtna kultura i poznate su po svom izvrsnom okusu i mirisu. Uzgoj malina može biti izazov zbog njihove rasprostranjenosti, ali postoji trik kako ih držati podalje – posadite grah blizu njih. Maline su također vrlo zdrave, sadrže vitamine A, B i C, vlakna te povoljno djeluju na probavu, razinu kolesterola i krvni tlak. Maline također detoksiciraju organizam te povoljno djeluju na rad središnjeg živčanog sustava. Maline se često koriste u kulinarstvu, kozmetici, tradicionalnoj medicini i drugim područjima.
Izvor: , ,
