Pretjerano znojenje stopala vrlo je neugodno. Uzroci ovog problema mogu biti različiti – od nedovoljne higijene preko neprikladne obuće do krivog materijala čarapa. No, znojenja se vrlo lako možete riješiti ili barem smanjiti korištenjem ljekovitog bilja.
Vani je ledeno, ali osjećaš kako ti se noge mokre u toplim čizmama. Hladan znoj je neugodan i najbrže rješenje je da odete promijeniti čarape. Međutim, nakon nekog vremena situacija se ponavlja. Pretjerano znojenje stopala nije ozbiljno, no posljedice vas mogu značajno ograničiti – uključuju ne samo miris, već i povećan rizik od gljivičnih infekcija.
Libeček protiv mirisa
Ako mislite da se mirisa možete riješiti parfemom ili sprejom, jako se varate. Kad se miris znoja pomiješa s mirisom kozmetike, to je ubitačna kombinacija. Pokušajte u svoju prehranu uvrstiti libeček koji pomaže protiv neugodnih mirisa stopala.
Za četvrt litre dovoljna je jedna stabljika lipe od 15 centimetara s lišćem koju sitno nasjeckajte i pustite da kuha oko pet minuta. Pijte napitak hladan ujutro i navečer. Uvarak možete pripremiti dva dana unaprijed i čuvati u hladnjaku. Ali ne očekujte čuda preko noći. Pravu razliku osjetit ćete tek nakon tjedan ili deset dana konzumacije. Također je važno slijediti dovoljan režim pijenja.
Pomoći će i ružmarin, metvica i kadulja
Ove biljke djeluju antibakterijski, smanjuju prekomjerno znojenje stopala i uklanjaju neugodan miris. Pripremite dvije šalice vode (jedna šalica = 250 ml), dvije žlice sušenog ružmarina i žlicu suhe metvice i kadulje. Zagrijte vodu, dodajte biljke, ostavite da odstoji 15 minuta i procijedite.
Napravite crni čaj
Tanini koji se nalaze u crnom čaju pomažu u regulaciji pH vrijednosti kože stopala. Redovito kupanje smanjuje neugodne mirise i stvara zaštitni sloj protiv infekcija koje uzrokuju pukotine i nakupljanje mrtve kože. Tri žlice crnog čaja prelijte s dvije šalice kipuće vode i ostavite da se kuha 15 minuta. Filtrirajte kroz sito i ulijte u posudu.
Preslica ublažava znojenje stopala i dlanova
Najbolje i najbrže djeluje preslica u obliku tinkture. Žlicu otopine stavite u posudu s vodom i u njoj isperite stopala. Tinktura preslice također se može nakapati na blazinicu za skidanje šminke i utrljati na stopala i između prstiju, pa čak i na dlanove ako se pretjerano znojite.
Kupke možete potkrijepiti i čajem od suhe preslice. Preslica sadrži silikate, poboljšava stanje kože, noktiju i kose. A kako pripremiti tinkturu preslice? Uzmite 150 g preslice i 200 ml alkohola, ostavite da odstoji dva tjedna, procijedite i prelijte po mogućnosti u tamnu bocu. No, tinkturu možete kupiti i u trgovinama zdrave hrane.
Uvarak hrastove kore
Ako vam se noge jako znoje, pomaže jak uvarak od hrastove kore, u kojem se peru noge. Osim toga, hrastova kora upija i neugodne mirise te pozitivno djeluje na mikoze. Ako ustrajete i tijekom dva mjeseca redovito radite kupke barem dva puta tjedno, problem znojenja stopala će se poboljšati.
Izvor: ireceptar.cz, novinky.cz
