Lufa se može nositi s celulitom i prljavim posuđem. Upute kako napraviti prirodnu umivaonicu

, ukrasna, bujno rastuća biljka penjačica, sve se češće pojavljuje u našim vrtovima. Voli puno topline i sunca, a njeni zeleni plodovi, nalik tikvicama ili salatnim krastavcima, jedu se kao povrće u mladosti, iako je okusa nejasan, ali je bogat vitaminima i mineralima, niskokaloričan i lako probavljiv.

Ako nemate vremena konzumirati svježe mlade plodove, pustite ih da sazriju, a zatim nakon sušenja i guljenja, dobivate prirodne krpe za pranje koje se mogu kompostirati i potpuno su biorazgradive.

Možete ih koristiti kao masažne krpe za kupanje i saunu. I također kao spužve za pranje posuđa ili čišćenje. Za čišćenje kade, umivaonika, zagorenih posuda ili sasušene prljavštine koristi se suha lufa zajedno sa sodom bikarbonom.

Kako napraviti krpu od lufe

Zreli plodovi iznutra imaju posebnu mrežicu, spužvastu rešetku, koja se nakon pranja i sušenja koristi kao prirodna krpa koja se zove lufa.

• Plodovi za pripremu ovih krpica moraju biti potpuno zreli, ali nikako ne smiju proći kroz mraz.

• Lako prepoznajete pravo vrijeme za berbu, zreli plodovi su suhi i svijetli, kora je tanka i počinje se ljuštiti sa samog ploda.

• Otrgnutom plodu odrežite oba ruba i izbacite sjemenke. Ostavite ih da se osuše i možete ih ponovno posaditi u proljeće.

• Namočite lufu u vodu, nakon nekog vremena koža, a kasnije i pulpa će se početi odvajati od mrežice, koja će oblikovati krpu.

• Dobivenu krpu dobro isperite pod mlazom vode i ostavite da se dobro osuši na suncu te malo izbijelite.

• Dugi plodovi se po potrebi mogu rezati na kraće komade.

Kako pravilno koristiti lufu

Suha krpa od lufe je čvrsta i tvrda. Prije upotrebe potopite ga u toplu vodu 1-2 minute. Nakon namakanja krpa će nabubriti, omekšati i biti ugodno hrapava.

Sapun, tuš ili gel za kupanje ne smanjuju učinkovitost pilinga od lufe. Prije masaže možete ga poškropiti i omiljenim eteričnim ili masažnim uljem, na primjer, iz umirujućih cvjetova lavande ili ruže ili, obrnuto, okrepljujuće mente i citrusa.

ČITATI:

Učinci masaže lufom

Možete se počastiti masažom lufa krpom kod kuće svaki dan dok se tuširate ili kupate u kadi. Pogodan je i za korištenje u sauni. Pomaže u prokrvljenosti tkiva i time poboljšava cirkulaciju krvi.

• Izvrstan je kao prevencija i pomoć kod celulita.

• Pomaže kod reume, prokrvljuje i tkiva oko zglobova.

• Donosi olakšanje napetim i umornim mišićima.

• Općenito osvježavajuće i okrepljujuće.

• Djeluje poput pilinga, koža je tada glatka i meka. Uklanja mrtve stanice kože i otčepljuje začepljene žlijezde lojnice.

Kako se brinuti za lufu

Kako biste očuvali izvorni oblik lufe i spriječili moguće neugodne mirise, temeljito isperite krpu nakon svake uporabe, lagano je iscijedite i ostavite da se temeljito osuši. Dobro podnosi i visoke temperature pa ga povremeno možete prokuhati ili jednom mjesečno preliti kipućom vodom ili potopiti u slabu otopinu sode bikarbone.