Uzgajajte kamilicu, poznatu biljku protiv prehlade, stresa ili bolova u trbuhu

Kako izgleda kamilica?

) poznata je jednogodišnja do dvogodišnja zeljasta biljka koja doseže visinu i do pola metra. Snažno aromatični cvjetovi s bijelim laticama i žutom sredinom rastu na uspravnim i bogato razgranatim stapkama. Obilno cvjeta od proljeća do jeseni.

U prirodi pravu kamilicu možemo sresti uz puteve, na vrijesku i ugaru te na livadama, gdje raste kao korov u žitnim poljima. Možemo je uzgajati u vrtu ili u posudama na balkonu ili terasi – nije nimalo teško, a imat ćemo prekrasnu mirisnu jednogodišnju.

• Pravu kamilicu možete sigurno prepoznati ako uzdužno prerežete žutu sredinu cvijeta, koja mora biti šuplja. Ako je gredica puna, vjerojatno se radi o imenovanoj biljci (Chamaemelum nobile, sin. Anthemis nobilis)poznata kao rmen ili pod netočnim nazivom rimska kamilica,

Učinci kamilice

Osim tamnoplavog eteričnog ulja, čija je glavna komponenta chamazulen, prava kamilica sadrži i druge djelatne tvari poput bisabolola, flavonoida, kumarina, terpena, gorčine, rutina i drugih. Uglavnom djeluje protuupalno, dezinficijensno i protuupalno.

Za što je dobra kamilica?

• Kamilica je učinkovita kod reumatskih bolesti, želučanih i crijevnih kolika kao spazmolitik (tvar koja ublažava grčeve glatkih mišića), sprječava razmnožavanje klica. Stoga se često dodaje želučanim čajevima, gdje se kombinira s drugim biljem.

• „Pomaže kod bolesti dišnog sustava, kašlja, prehlade i groznice, smiruje nadražene dišne ​​putove, ublažava začepljene sinuse. Sirup od kamilice dobar je protiv prehlade. U razdoblju povećane pojave virusnih infekcija i prehlada ne smije nedostajati u kućnoj zelenoj kutiji prve pomoći jer općenito jača imunološki sustav,” kaže travar Martin Kolár.

• Čaj od kamilice djeluje umirujuće, pomaže pri uspavljivanju, može smanjiti stres, cjelokupno usklađuje i blagotvorno djeluje na mentalno zdravlje.

• Također je i ženska biljka. Ublažava bolove u donjem dijelu trbuha, menstrualne tegobe, koristi ženama nakon poroda i dojiljama.

• „Izvana se koristi kao sredstvo za grgljanje kod upale gornjih dišnih putova i bolova u zubima i desnima, kao kapi za oči, u obliku ispiranja čisti i obnavlja nadraženu kožu, male rane, lakše opekline i vodenaste osipe. Koristi se kao oblog od zrna ječma, kožnih bolesti, hemoroida i upale mliječne žlijezde, kao kupka kod prekomjernog znojenja nogu ili kao inhalacija kod prehlade. isporučuje travar. Masti i ulja djeluju umirujuće i ljekovito na kožu.

Čaj od kamilice

Sastojci

• 1 žličica suhih cvjetova kamilice

• 250 ml kipuće vode

Priprema i upotreba

Kamilicu prelijte kipućom vodom i ostavite da odstoji oko 10 minuta, a zatim je ocijedite. Uvijek se priprema svjež, neposredno prije upotrebe. Čaj od kamilice pije se topao ili mlak najviše tri puta dnevno poslije jela.

Sirup od kamilice

Sastojci

• 500 g cvjetova kamilice

• 1 litra vode

• 2 limuna izrezati na krugove

• šećer (oko 800 g)

Priprema

Svježe ubrane cvjetove kamilice preliti sa 1 litrom vode i dodati 2 limuna izrezana na krugove. Polako zakuhajte, kuhajte oko 7 minuta, uklonite i ostavite da odstoji 1-2 dana. Procijedite ih kroz filter za kavu i lagano stisnite. Izmjerite tekućinu i dodajte istu količinu šećera (npr. 800 ml tekućine = 800 g šećera). Ulijte u lonac i lagano zagrijte, ali nemojte kuhati, samo pustite da lagano prokuha do željene gustoće.

Ljekovita mast od kamilice

Sastojci

• dvije šake svježe ubranih cvjetova kamilice

• 250 g čiste svinjske masti

Priprema

U otopljenu mast uspite kamilicu, pustite da prokuha i odmah uklonite. Sutradan smjesu lagano zagrijati i propasirati kroz platnenu salvetu koju smo protisnuli. Na kraju možemo dodati malo pčelinjeg voska, promiješati i prebaciti u čistu posudu.

Ulje kamilice

Staklenku s čepom napunite svježim cvjetovima kamilice (najbolje ubrane po sunčanom danu). Prelijte hladno prešanim maslinovim uljem tako da cvjetovi budu potpuno potopljeni. Staklenku dobro zatvorite i ostavite da stoji na suncu 2-3 tjedna. Zatim ulje procijediti u boce i čuvati na hladnom. Ovako će nam ulje kamilice trajati oko 2 mjeseca. Ulje kamilice koristi se izvana za bolne mišiće i zglobove, ubrzava zacjeljivanje raznih manjih rana, opeklina, manjih opeklina i slično.

Kamilica pomaže i psima

Osim za ljudski organizam, ljekovite biljke su korisne i za kućne ljubimce. Kamilica je izvrstan prirodni pomoćnik.Ako je, primjerice, pas prehlađen, nekoliko kapi tinkture kamilice stavite mu u krevet ili dodajte biljku u hranu. Svojim četveronožnim ljubimcima možemo dati hladnu, slabu infuziju protiv proljeva ili rana koje slabo zacjeljuju.

Štetni učinci kamilice

„Nuspojave kamilice su alergijske reakcije kod osoba alergičnih na pelud, koje se obično manifestiraju osipom i svrbežom. Također se ne preporučuje kombinirati kamilicu s lijekovima za zgrušavanje krvi. Inače, siguran je za korištenje,” napominje travar.

Uzgoj kamilice

• Kamilica je biljka koja voli toplinu, voli sunce i svjetlost. Voli toplije mjesto zaštićeno od vjetra.

• Zahtijeva dobro drenirano, lagano ilovasto-pjeskovito tlo koje sadrži dovoljnu količinu hranjiva. Mrzi kisela i mokra tla! Ne odgovara mu pretjerana vlažnost, ali ni pretjerana suhoća.

• Kamilica je odličan zaštitnik povrća, preventivno štiti kultivirane biljke od gljivičnih oboljenja i plijesni te potiče njihov zdrav rast. Aromatična biljka je pogodna za obrubljivanje gredica s povrćempovoljno djeluje uglavnom na , grah, , zelenu salatu, blitvu, , špinat i celer.

• „Kamilica ima kratko razdoblje vegetacije – otprilike 8 tjedana od sjetve do cvatnje. Sjeme možemo sijati u jesen ili proljeće. Jesenska sjetva (20.8. – 20. rujna) brzo niče, biljke se dobro ukorjenjuju i prezimljuju u fazi prizemne rozete. Početkom proljeća kamilica počinje brzo rasti, a krajem svibnja počinje razdoblje cvatnje. Na proljetna sjetva u ožujku i travnju prvi cvjetovi se skupljaju od srpnja,” kaže uzgajivač Jan Prášil.

• Posijte sjeme u redove udaljene oko 15 cm ili u gnijezda izravno u vlažnu zemlju.

• Sjeme kamilice treba puno svjetla da bi proklijalo, pa ga moramo sijati na čvrstu podlogu zemlje, a ne zakopavati u zemlju! Sjeme se prije sjetve može pomiješati s piljevinom.

• I nakon sjetve tlo održavamo vlažnim i čistim od korova koji bi inače mogli ubiti kamilicu.

Zbirka kamilice

Kamilica se bere u punom cvatu od lipnja do kraja rujna, optimalno oko deset sati ujutro. Sabiremo samo nezrele cvjetove – latice ne smiju visjeti prema tlu. Pažljivo odrežite ili otkinite cvjetove i komad stabljike do 2 cm.

Kako sušiti kamilicu

Cvjetove kamilice sušimo razastrte u tamnoj, dobro prozračenoj prostoriji u tankim slojevima do 2 cm na gusta sita ili na lješnjake. Nije prikladno sušiti ga polagano, jer gubi djelatne tvari i boju, a ne preporučuje se sušenje na suncu. Možemo ga sušiti umjetnom toplinom na temperaturi do 40 °C. Cvjetove pri sušenju ne okrećemo nepotrebno, jer se kamilica lako mrvi i raspada i tada gubi na kvaliteti.

Iz povijesti liječenja kamilicom

Blagotvorno djelovanje kamilice poznato je od davnina. „U Egiptu je kamilica zbog svog ljekovitog djelovanja, posebno protiv visoke temperature, bila posvećena bogu Sunca. Kamilicu su cijenili i Dioskorid, grčki liječnik, te Plinije, rimski prirodoslovac, koji su kamilicu preporučivali kod glavobolje, problema s bubrezima, mjehurom i jetrom. predstavio Martin Kolár. U anglosaksonskim zemljama kamilica je bila jedna od devet svetih biljaka, kamilica se udisala i ušmrkavala kod problema s astmom i nesanicom.

Popularnost je stekao u srednjem vijeku, kada su ga ljudi počeli koristiti kao lijek protiv mučnine, upala, groznice i kožnih bolesti. „U srednjem vijeku kamilici su se pripisivale magične moći. Govorilo se da pomaže u otkrivanju vještica, budi ljubav kod suprotnog spola, pa čak omogućuje i proricanje budućnosti. U medicini se koristio kao lijek protiv mučnine, upala, groznice i kožnih bolesti. Zgnječeno lišće štitilo je od ugriza zmija otrovnica,” dodaje Kolár. U sjevernoj Europi ljudi su žute mete cvjetova kamilice povezivali sa životvornim suncem i pripisivali mu veliku životvornu moć.